用淡豆豉1两，加水适量直接煮，大火烧开后小火再煮5分钟，之后取汤给孩子随量饮用，治疗小儿便秘效果非常好。

用神曲、鸡内金共同煮水给孩子服用，可治疗小儿顽固便秘。

便秘看上去简单，可是治疗起来却十分复杂，只有找到便秘的根源，才能准确地找出对应之策，使之尽快痊愈并不再复发。

这是一个非常特殊的便秘病例。

那是个寒冷的冬天，与往年相比，气温格外低，稍不注意人便容易受寒。有一天，一个朋友跟我说，她的儿子已经便秘很多天了，每次大便时都会难受得大哭，每次都要用开塞露才行。那还只是个11个月大的小男孩，可怜的孩子。

我询问详细情况，她说孩子只是大便干燥，需要用开塞露帮助才能排便，其他并没有什么异常，饮食也与没生病时吃的一样。

便秘与人体各个脏腑经络相关，任何因素都有可能导致便秘。但任何疾病也都有它的根源，只要找到了根源，就能找到有效的治疗方法。

天寒地冻，虽然孩子没有感冒症状，但是却很有可能受凉。我问孩子的小便是否异常，是否太频繁。这位母亲说，是啊，他小便是比以前多很多，大约每15分钟就要有一次，她自己还觉得奇怪呢，以为是给孩子喝水太多的原因。

小便多而大便干，显然是人体的水分从小肠走得太多而进入大肠太少。中医理论认为，肺主通调水道，肺与大肠相表里。肺上游之水为什么多从小肠走而少从大肠走从而导致人便秘呢？这恐怕与大肠气郁有关。

“肾司二便”，大便干硬，小便太多，二便都出错，当责之于肾。当时恰是严寒时节，太阳寒水主气。太阳寒水对应于人体手太阳小肠经和足太阳膀胱经，而足太阳膀胱经络于肾，天气寒冷，寒气郁闭，恐怕肾气不能沿其表经足太阳膀胱经正常循行，转而向内里拥挤，郁于其所司的大肠，使肺的上游之水不能顺利下行分与大肠，于是就出现了小便多而大便硬的现象。这种情况下，宣通肾气应该是治疗这个孩子便秘的关键之点。

小小的孩子，药不可口，难以下咽。我便在脑海中挨个列出菜市场上的常见果蔬，后来终于注意到了豆豉。豆豉是大豆发酵而成的，发酵之品与细菌密切相关，而人体中细菌最多的地方正是大肠，故而豆豉之气可入大肠。豆子形状如肾，所以豆豉之气可入肾。古人常用豆豉来发汗解表，所以它必然与皮毛相关。因与大肠有关，也与皮毛有关，能开皮毛，还与肾相关，恰符合上述病机，所以必然能使肾气向体表宣通，解决大肠的气郁和肺之下游的压力，使上游之水顺利进入大肠。

豆豉是常用的做菜调料，气味清香，煮水之后不会难喝。菜市场上的豆豉往往加了盐，单独煮水的话容易太咸。药店有淡豆豉出售，同样有效。于是我让孩子的母亲到药店买淡豆豉1两，加水适量直接煮，大火烧开后，转小火再煮5分钟，之后盛豆豉汤给孩子随意喝就可以。

这个孩子很喜欢豆豉的味道，他喝了豆豉汤之后，当天小便就恢复了正常，但没有大便，到了第二天，大便也自动解出来了。第三天，孩子大便时排出蛋清样液体，他母亲给他服用了小儿止泻药思密达，孩子大便恢复正常。至此，这个孩子的便秘彻底痊愈。

曾经听一个朋友提起她的女儿，当时因为喂养不当而出现食积，便秘非常顽固，有人教了她一个方法：用神曲、鸡内金一起煮水给孩子服用。这个方法果然有奇效，只是她担心孩子长期服用会形成对药物的依赖。

其实，神曲也是发酵而成的，故入大肠；鸡内金，色金黄，质粗糙，正是阳明燥金的特性，故入胃。此方构思颇为巧妙，不知出于谁手。这两味简单的药物，在普通中药店都可以买到，正好能解决食积便秘的难题，所以在此向大家推荐。胃以通降为顺，胃气通降正常之后，由胃气通降不顺所导致的便秘自然就解除了。

所谓对药物的依赖，往往是没有找到病根所致。此方可以促使胃气通降，如果确实是因为食积而出现便秘，那么可以解除病因，并不会形成依赖。而且只要以后注意饮食，便秘也不容易再犯。但胃同样与人体的五脏六腑各经络密切相关，如果是因为人体其他部位出问题而造成胃的通降不顺，则是病根未除，用这个方法仅能治标，一般是用则排便，不用则便秘复发，形成所谓的依赖性。但从严格意义上说，其实也不能称作依赖。

治病必须寻根，这样才能真正治愈，也无需长期反复吃药。