我出生于1971年。 

在我成长的年代里，大家都是大碗吃饭的。我妈妈说她年轻时候，大清早去地里干农活，然后，七八点回来吃早饭，一次吃一大盆的粥。我也还记得我小的时候，大约七八岁，正常的饭量都是两三大碗的。 

那时候，大家都那样的饮食。然后，全村大约两千人，我就见到一个人长的胖点。据说，那个人是17岁时候一场重病，差点没命了，后来医生给了含地龙的药物，给她救了过来，但从此，就胖了起来，也丧失了生育能力。 

我高中的时候，女生去食堂打饭，通常是半斤米饭的。好像没有谁关注过什么胖不胖的，脑子里没这个概念。 

大概什么时候，突然间，社会上开始传说吃粮食发胖，吃粮食高血糖，吃粮食没营养之类的呢？ 

仔细想想，大概在我大学毕业以后去大学教书了。我记得那时候住学校的单教楼（单身教师宿舍楼），大冬天的，有年轻的女教师买了一大堆冬瓜，说三块五元一斤，买来减肥用的。这给我留下了深刻印象，当时我的工资是380元一个月，市场上的肉价是7元一斤，而她竟然舍得买三元五一斤的冬瓜来减肥，再说了，冬瓜本身长的矮胖矮胖的，它能减肥吗-----我打小超级讨厌吃冬瓜，所以对这印象很深刻。 

好像就是从那时候开始，慢慢的，社会的方向就变了，大家开始关注减肥，饭桌上的碗越来越小，装的饭是越来越少。 

再后来，不仅年轻的女孩子减肥，而且，七八十岁农村的老奶奶，也吃的越来越少，口口声声要减肥的了-----再后来，男人也加入了这个行列，长的五大三粗，偏偏捧着个点点大的小碗吃饭，还装不满，说不能多吃，说要运动，说重了等等的。 

再后来，竟然有什么书籍，说《大米白面是毒药》，报纸电视以及后来的自媒体之类，更是充斥着要瘦要瘦要瘦的种种谬论，甚至连医院里的医生，也动不动就是跟人家说，不要吃主食，胎儿会过大，血糖会过高，要吃水果鱼虾等等等等----- 

呜呼！哀哉！ 

当全社会都充斥这种观念的时候，我发觉这很不对头-----这必然不是什么单个的观念的问题，而是整个社会的气息的问题，就好像夏天来了，苍蝇蚊子立即到处都是一样。 

是什么气息，使得人对于食物的观念变得如此扭曲了呢？ 

1986年到2016年，这30年间，处于水地比时代。 

水地比，坎水作用于坤土。 

主食，也就是大米白面红薯小米大麦高粱玉米等等制作的食物，在饮食的大类里，都属于坤土。 

水果、鱼虾等，属于坎水。 

同气相求。水地比，坎水作用于坤土，于是，人们本能的喜欢坎水的东西，喜欢水果、鱼虾、牛奶、豆浆等，而本能的厌恶坤土的东西，厌恶吃粮食-----时代的气息作用于人，使得人的体质水地比，于是，坎水的东西被狂吹，而坤土的东西被贬斥！ 

然而，人最根本的体质，“脾为后天之本”，脾，对应坤土，即坤土是人的后天之本。 

主食，之所以被称为主食，就是因为主食属于坤土，补益人的根本的坤土-----在水地比的影响之下，人普遍的厌恶主食，而更喜欢坎水，但人的本质却还是坤土，从而，各种疾病丛生，人的健康，人的情绪，人的精神，都出现了严重的扭曲。-----有一次，我听人说，单纯广州市，住精神病院的患者，就高达30万人。那里的精神病院，一床难求。-----更不用说青少年的心理健康问题，以至于各学校开始了心理问题的普查。有谁知道，这其实都是主食严重不足造成的呢，主食，才是最好的药物！ 

前几天还有人告诉我，以前，她长期节食，三天两头跟她老公吵架，最近几个月，主食吃的饱饱的，跟她老公也不吵架了，和和气气过日子了。 

水地比，让人厌恶主食。 

这要处理内关穴。

内关穴，是手厥阴心包经穴位，它是坤土的核心精神空间，且是饮食进入人体的路径上的关卡。 

水地比对应于人，其实，就是内关穴这里，被水气控制了。 

处理内关穴的方法，推荐： 

坤排，贴两内关穴，早晚各换一次。（乾宝、助乾、亥原、震宝也都可以选用） 

如果用药材的话，那么，推荐新鲜莲藕，切片，贴两内关穴，医用胶布固定，一两小时就换一次。 

这穴位坚持贴一阵子，人本能的就会开始喜欢粮食，愿意多吃粮食了。 

2016年以后，水地比时代已经过去，现在是风天小蓄时代了。社会的观念，已经在悄悄的发生变化，不再那么迷恋瘦了。早早的处理内关穴，打心底接受粮食，不仅身心容易健康，而且，更适合新的时代，顺时者昌！ 

本篇文章来源于微信公众号:天医宗