第二章 脑为乾——保卫我们人体的蓝天
1. 保养脑部，要多吃乾卦食物
很多人的脑部不适治不好，常常是因为没有用属于乾卦的食物和穴位来调理。
按照《易经》的说法，脑部在人体这个小宇宙之中属于乾卦。
我自己从小到大，脑子总是混混沌沌，经常莫名其妙地头晕、头胀，没法集中注意力，这种情况给我的学习、工作和生活带来了许多麻烦。
曾经找了很多医生，吃了不少补脑的药，可到最后还是收效甚微。那时候，我实在是被折磨够了。
除了头脑老是发晕，鼻炎、流鼻血、牙龈出血、眼肌无力、连续打喷嚏等很多症状也常常在我身上出现；有时候我还感觉耳朵闭气，明明知道旁边的人在说话，可就是进不到脑子里；还有晕车时，很多人是胃里难受，想呕吐，我却是头痛、头晕、头胀，只愿意把头朝下低着。
不仅我自己有这种症状，我周围许多人的情况也与此类似。头晕、眼酸、鼻塞等可恶的症状只要出现一次，就仿佛附骨之蛆一样粘在身上，再也摆脱不了。
我一直在想，这是什么原因呢？在生活中，我们每个人的脑部都有可能出现各种各样的不适，有的是外伤造成，有的是思虑过度，但最大可能是身体内的气血运行不畅。
下面我介绍的这些食物，得乾卦之气较多，对脑部的各种常见不适有特效。
