传统端午节的风俗，吃粽子；在门上悬挂艾与菖蒲；小孩子在手腕上系上五彩丝线悬着的香囊。

传统上，吃粽子，说是纪念屈原投江。不过，粽子是芦苇叶或者竹叶包着糯米制成，芦苇叶或者竹叶，都是清火的，而糯米，护脾，也清火。端午节，阴历的午月来临，天气明显的炎热，这时候吃粽子，有防止火气伤人的效果。—–不过，粽子正因为清火，所以，其实很难消化的，消化力弱的老年人与儿童，绝对不可多吃。

有人说，五月是毒月。这不是说阴历五月本身毒，而是天气炎热，各种毒虫子出来了，蜈蚣、蛇、蚊子等等。在门前悬挂艾与菖蒲，这些东西，气味浓烈，有驱毒虫子的功效。小孩子手腕上系的五彩香囊，里面通常放有雄黄，民间传言，它有防蛇的效果。

中国传统的节日，都是有意义的。中国是神州大地，我们的老祖宗们，智慧通神，就比如，把这些防暑防虫的方法，用节日风俗的方法让全民所用，代代延续，造福苍生！

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