解暑,莲子汤

昨日进入小暑。

小暑大暑,上蒸下煮,一年中最热的季节来临了。

这炎热的季节,没胃口,人本能的就喜欢吃凉的东西。比如,料,冰激凌,西瓜,甜瓜等,要注意的是这些东西吃了,很容易让人生病的。比如我前几天傍晚跟人一起吃了块西瓜,晚上就不对头了,半夜做梦去到零下二三十度的地方,显然是被西瓜的寒气伤着了—–我以前被西瓜伤过,基本就是不能再吃西瓜的。

甜瓜有人吃了拉肚子,哈密瓜吃了呛喉咙,冰激凌吃了呕吐发烧等就更多了。

总而言之,要小心观察,吃了不对的,以后不要再吃了。

以前我写过解暑的文章,推荐新鲜莲子。现在,仍然推荐新鲜莲子。就是新鲜莲子去芯,加水煮熟透,可加冰糖调味。

刚看到有人在群里发了新鲜莲子的照片,很漂亮。


本篇文章来源于微信公众号:天医宗

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