看到一个实例。
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2024/4/16 13:09:15
白茅根精华贴，贴印堂，确实对焦虑有作用！这几天工作压力大，感觉焦虑，贴了3天，今天心情很放松。呸呸呸！”
这个例子很简单，效果却很好。
焦虑，本质上是火气影响到心，印堂，这个穴位，是直接跟心有关的。在印堂穴这里贴去火的茅根精华贴，确实有去心火的作用，从而有治疗焦虑的作用。----如果用药材的话，可以用质量好的白茅根打粉外贴印堂。但这是脸部穴位，贴药材粉不是很方便，并且贴药材必须用胶布，可能胶布过敏导致皮肤破溃之类，这个要注意的。茅根精华贴在淘宝 素之问 店铺有售。
若焦虑的话，平时要多吃大米白面制作的主食，多喝浓米汤，莲藕水，莲子汤之类。不要喝咖啡，吃巧克力等焦味重的东西，也最好不要吃调料多的，以及煎炸烧烤，辣椒大蒜等火气大的食物。
