有人说：“身上黑斑用阳池贴贴极泉也很好。”

极泉穴是午上申的穴位，此穴位很容易申的火气太多，导致狐臭或者异味。阳池贴贴两极泉穴，是去这里申的火气的，所以，能治狐臭。现在，有人反馈也能治黑斑，这说明，黑斑也是申的火气影响心气的缘故。

阳池贴是一种特殊的穴位贴，手头没有穴位贴的话，可以用清火气的药材来贴。比如，可以用金银花，或者麦冬，或者梨子切片阴干，用这些清火的东西来贴两极泉穴，医用胶布固定，每天换三四次。

不要吃煎炸烧烤，各种香料，韭菜大蒜辣椒，干果等火气大的食品。

除了注意去火外，同时，要加强心气的补益，可熬莲子汤、浓米汤等补益心气的食物当水随意喝。

昨天讲核桃治痰咳，有人说看不懂古文，所以，今天这里翻译一下：

核桃治痰咳《本草纲目》里记载：“洪迈云：迈有痰疾，因晚对，上遣使谕令以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，即饮汤两三呷，再嚼桃、姜如前数，即静卧，必愈。迈还玉堂，如旨服之，及旦而痰消嗽止。”

《本草纲目》里记载：“洪迈说，他以前有痰咳这毛病，皇帝派遣使臣来告知，用胡桃仁三颗，生姜三片，睡觉前咀嚼服用，随即喝温开水两三口，再咀嚼胡桃仁和生姜，也是胡桃仁三颗，生姜三片，随即安静睡觉，必然痊愈。洪迈服用后，到了早晨，就痰消咳嗽止住了。”