又提主食

我曾经多次提过主食的重要性,甚至,为此专门写了一本书《大米比药好》。

今早见到消息,歌手李玟自杀,好多人评价说,她有钱有名,看着很成功,为何自杀了呢。我则说,最可能饿的。—–一个人,无论外界条件如何,只要主吃的不够,那么,内心就会充满焦虑抑郁,觉得生无可恋的。

因为闲聊李玟自杀的事情,群里有人说:“

2023/7/6 10:57:00
我发现吃饭多了之后,想事情清楚多了,也能控制情绪了,

2023/7/6 10:57:50
能跟人吵架的时候,还能清晰,不生气

 2023/7/6 10:58:00
吵架思路都清晰,吵架都能赢了。

这些确实是吃了主食的效果,所以,拷贝来给大家看看。


本篇文章来源于微信公众号:天医宗

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