在《不生病的智慧---易经内病外治法》这本书里，我应该介绍过肩周炎的治法-----质量好的人参片贴两条口穴（穴位贴用人参精华贴，即坤宝，贴两条口穴）

这是速效的治法，通常第一天贴，第二天就能有明显效果了。实例很多，都是一句话的事情，就是肩周炎，痛了许久，贴了第二天就明显减轻之类的，所以就不罗列了。

最近又看到几个跟肩周有关的例子，拷贝过来，供大家参考。可以跟上述方法同时使用。

“闲云野鹤  10:37:22
太感谢栾博士了，我这两天都在喝莲藕汤，昨天喝的多，三四杯吧，今天肩膀很舒服，竟然不紧绷僵硬了。特别是右肩颈，两侧肩膀都内扣，僵硬紧绷。按摩只管一会儿，这种放松的感觉太好了！”

僵硬紧绷，都是寒气导致的，莲藕汤补脾，大寒伤脾，补脾本身就有一定的抗寒功效，所以，能缓解这种僵硬紧绷。莲藕汤的做法，以前公众号文章有过详细介绍，搜索“藕”字。

“富饶大地  12:08:21

我第一次肩周炎很痛，就靠上下班乘公交车拉着吊，不久就好了，第二次看医生讲，没办法的，只有拉扯开里面黏连处，太痛了，不敢而手动也不能动，后来在老师的博客上看到老师说人参贴后溪穴对颈椎好，我就贴了第二天起床就好了，手能动了，就是不能到后面，后来见老师说贴外关对什么好（我忘了），我也马上贴了，第二天起床哎好了，手能到后面了，至此就彻底好了。那时还没有穴位贴，也没有论坛呢，你可以试试，多贴几天，肯定会好的。”

贴后溪对于治疗整个肩背酸痛很好的，也是速效的。我自己曾经有过一次后背酸痛，那感觉真的太难受了，后溪通督脉，于是，用坤宝（即人参精华贴）贴两后溪穴，就贴了一晚就好了，后来到现在许多年过去了，没再发作过。

外关穴可以用乾宝（即桂圆精华贴）外贴，药材用质量好的桂圆肉捣烂外贴。

“中秋月  2024/5/12 18:30:39
就是五一回去，我嫂子胳膊与肩膀连接处痛的说不能抬胳膊，不能穿脱衣服，洗脸刷牙的，正好我们开始讲了小蓟，我去拔小蓟煮水，她第一晚上用了别人的土方韭菜根捣烂加上白糖外敷的肩膀疼处，第二天用的白面团外敷，晚上还是韭菜根捣烂加白糖。效果一般。后面给了她一大编织袋小蓟根回去煮水喝。刚才她说胳膊好好的。梳头都没感觉了。”

这种小蓟北方很常见，药店也有。但南方那种大蓟小蓟混用的不行。这也是野菜的一种，很安全，随便抓几把煮水喝。

俗话说，条条大路通罗马，上述方法，对于肩周问题都有不错的效果，也可以一起使用，没有冲突。

从易经上看，肩背，对应艮卦，这肩周问题，根源在于艮卦，条口穴是艮卦的胃经穴位；后溪穴呢，其实是辰的穴位，辰最容易影响艮卦，破坏艮卦的胃气；外关穴，守着艮卦的储备的门户，也跟艮卦密切相关。小蓟，它的俗名叫做七七菜或者七角菜，七是艮卦数字。所以，肩周问题，其实是艮卦问题，平时要密切注意胃气，补益好艮卦，肩周问题自然不会反复。