最近很多地方狂风暴雨，气温看着不高，于是，很容易以为不会被热着。但实际上，现在是阴历六月，中伏，少阳相火司天，阳明燥金在泉，水太过的时候，空气中充斥着少阳相火的气息，稍不注意，可能就热着了。

最近遇到好几个向我咨询，但其实是热着的病例。

比如，有人问，手肿眼肿怎么回事？我说热着了吧。她才想起来，最近她每天要去看她的老母亲，路上可能热着了。我建议她喝些金银花露消暑。看她的回复：
“喝了几天金银花露去暑气，每天一瓶300多毫升，手肿胀，眼浮肿好多了，但是舌头下面又溃疡好几颗了。”

又有人说头痛厉害。我说热着了吧，他说没有。仔细问过，他说白天开空调一整天，晚上怕被空调冻着，就不开空调了，夜里热醒几次。那不就是了，白天开空调，说明当地气温肯定不低，这种情况下，夜里关掉空调热醒，自然容易被热伤-----只不过自己就以为热醒，没当回事而已。
暑热影响人，前面我专门写公众号文章分析过的，其实最容易影响的是胃气，这都头痛得很了，就不是金银花露之类轻易能治的了，于是我让他补胃。胃经五输穴用和气贴。看看他贴后的反馈：
“
2021/7/26 10:13:38
老师，贴后头轻松多了。看看下午和明天怎样。
 
2021/7/27 8:39:50
老师，昨天贴后很快就不头痛，下午也没有头痛。到晚上稍微有点不舒服。今天早上也没疼  。                          
连续疼一周了，这如果去医院还不知怎么折腾。
”

还有人头不舒服，是在大太阳下晒桂圆导致的。看看她的反馈：
“
我和气贴胃经，头舒服了，烈日下晒桂圆可能热着了。效果不错
”
瞧瞧，上面这些例子，明明都是热着了，但是，自己却不以为热着的-----所以，写篇短文，提醒大家一下。

上面的和气贴是特殊的一种穴位贴，很多人手里没有，那么，可以用些新鲜的土豆片，没有任何青色和发芽的，外贴胃经腿脚部穴位，同时煮些西瓜皮水，小米米汤（即小米油）等喝喝，也可以喝些雪水、金银花露之类。

前几天还遇到一个重病的，在医院检查，多项不正常，那些不正常的指标，显示炎症之类的，看上去很像中医的火气引起的。问了饮食，没什么不正常，于是，我说热着了吧，是不是中暑了。然后他家人想起，今年的小暑里，他带着孙儿去长沙旅游，回来就病了。-----今年的小暑里温度多高啊，他竟然外出旅游，还去长沙这样吃什么都又油又辣的城市，内里饮食火气，外在暑热，内外煎熬，那些不正常的指标，其实就是中暑引起的。所以啊，这段时间不舒服的，可不能忽视中暑的因素的。