昨晚，有人问我：

“小孩今天下午6点多突然开始咳嗽，晚上吃了晚饭喝了兑茶还是一直咳，听着声音有痰。
白天也没觉得吹风着凉。
昨天早上吃的炒土豆丝、面条，中午吃的豌豆、米饭，晚上吃的馒头、白粥、炒藕片。今天早上炒豇豆角、面条，中午炒藕片、米饭，下午吃了藕糊、馒头，晚上吃的炒藕片、米饭。
今天就是中午睡觉起来和下午放学回来蹦蹦跳跳玩的厉害，出了较多汗。”

土豆、豌豆、莲藕、豇豆、面条之类，都自己做的，看不出问题来，但是，“蹦蹦跳跳玩的厉害，出了较多汗”，这个很可能有问题，蹦蹦跳跳很耗心气，而汗为心之液，出汗也很耗心气-----五脏六腑都能令人咳，耗心气也可能令人咳嗽的。

我建议喝生脉饮补益心气，4岁半的孩子，我建议一次喝三支（中成药生脉饮，一盒十支，红参型）。生脉饮是我经常推荐的夏季补益心气的饮品，所以，一般我的粉丝家里都备有。

我是昨晚2021/7/23 21:20:10给的建议。今早，2021/7/24 7:14:24，孩子母亲给了反馈：
“小孩昨晚上喝了三支生脉饮后就一声都没咳了”。

果然是蹦跳加上出汗太多伤心气引起的咳嗽了。我关照继续给孩子喝一周，每天三次，每次三支，同时要管束孩子安静呆着，好好养一周。

幼小的孩子总喜欢蹦蹦跳跳玩耍的，现在是中伏，天气热，心气很容易伤的，所以，上述例子的情况比较普遍，因此，写出这个例子给大家参考。