前天，有人问我。

“2021/7/14 19:30:00
我最近尿频，老是想睡觉，这是咋了？没去什么地方，整天窝家里的，不会是掉魂了吧？”

总是想睡觉可能是掉魂了，但尿频可不是掉魂的表现。这大夏天的，尿频最常见的原因是吃黄瓜、西瓜之类的吃多了，或者吃空调受寒了。

我回答她。
“2021/7/14 19:56:58
尿频通常是胆经受寒。白天尿频用兑排贴两肩井，晚上尿频用胆排贴左上关穴看看，不要吃各种瓜类等寒凉食品”

然后她说。
“
2021/7/14 20:59:55
 最近天气炎热，隔一两天就啃西瓜了，老师太厉害了。 感觉很渴，很想吃西瓜，昨天今天感觉没力气，就想瘫坐着，我说在家里做下运动，结果感觉身体很笨重，不想动。不像以前，感觉自己身轻如燕。”

看她的后续反馈：
“
2021/7/14 22:08:12
左上关一贴，人马上就精神了，没劲感立马消失。 8:16:05
昨晚上只起来一次尿尿，尿不尽的感觉消失了，整个人也轻松了，太感谢老师了，肚子又变软了。”

看看，效果还是挺好的吧。这个月是乙未月，其规则卦是泽火革，胆经容易受到影响。吃了黄瓜西瓜之类的，也容易伤到胆经穴位，造成尿频。上关穴是胆经上寅上亥的穴位，天然比较薄弱，容易出问题。所以，用离排（即胆排，苍术精华贴）贴左上关穴，效果很不错。手头没穴位贴，可用药材生的紫苏子捣烂了外贴。另外，肩井穴是常规治尿频的穴位，可用兑排贴，用药材的话，则用干的芦苇根捣烂外贴。

这大热天的，黄瓜西瓜等瓜类是最常见的食品，从而尿频也成了相当常见的疾病，所以，详细写出这个例子，供大家参考。