昨天有亲友从老家来。闲聊中，她说她的大哥，多年前胃溃疡，出血，出的地上到处都是，叫了救护车。后来问我，我告知喝土豆水。自从喝了土豆水后，到现在多年都好好的，没再发作了。

巧的是，前天晚上，我也收到一例胃溃疡的反馈。—–今年的6月27日，我回老家喝喜酒，遇到一亲戚，问我胃溃疡的事情，她检查出胃溃疡，倒没严重到出血的程度，但是每日里胃胀、嗳气。我给她的建议是：三餐前，用完全没有青色的土豆，切块煮水，煮浓些，空腹先喝这土豆水。然后，以浓米汤或者面糊做主食，忌煎炸烧烤辛辣等刺激性食品。前晚，即7月10日晚上，她告诉我：“已经感觉好多了，胃不胀气了，面糊还挺好吃，淡淡甜味。”

胃溃疡，这病，就是要养的。土豆，在易经里，属于艮卦，恰恰是养胃的最为平和的食品，空腹喝浓的土豆水，就有很好的养胃效果。唯一要注意的就是：土豆的质量问题，有一点点青色的土豆都不能用。