小米红糖粥

有人问：可以用小米红糖粥吗？

这个问题，没那么好回答。

小米，补胃，暖胃；红糖，暖胃；小米红糖粥，对于胃寒的人，是很好的药物，能治胃寒，开胃口。

同理，若是胃热，那么，吃小米红糖粥，就是火上浇油，火气太大，反而伤胃了。

怎么区分胃寒胃热呢？

可以大约看看舌头，舌苔偏黄或者舌质红，通常胃热；舌苔偏白，舌质淡白，通常胃寒。