南瓜治咽干
“今年４月底，我75岁的父亲突患急性支气管炎，打了８瓶吊针，勉强收了痰，但咽干，还是在咳，针是不能再打了，我试了几个食疗的偏方，第三个试到蒸南瓜拌蜂蜜时，当时一碗吃下去，他就感觉咽干的位置上移了１寸，但１小时后就又恢复了原来的状态，我们认为这个偏方有显效，以后就早晚各吃一大碗，几天之后就不咽干了，同时更令人欣喜的是，他吃了这个南瓜蜂蜜羹后，大便非常多，一天有三四次，而且每次量很大，颜色形状又好，象熟透的香蕉一样。
过了半个月，我父亲说他脸上及手上的老年斑有了可喜变化，脱落了一些大的，鼓出来的，那些小的，没有鼓出来的，颜色也变浅了些。他自信再这样吃下去，到了国庆节，他的斑就可以都去掉了。”
上述咽干，其实是胃火。南瓜去胃火，蜂蜜也去胃火，南瓜蜂蜜一起，自然去胃火作用更强。“胃主通降”，胃火去，胃气恢复，通降作用加强，所以，吃后大便好。因为大便通畅，垃圾清理的多，所以，老年斑也减少了。
