民间形容人矮胖，通常会说：那人长得象个矮冬瓜。然后，民间却还传言，吃冬瓜减肥。
形容人胖的象个矮冬瓜，这冬瓜能减肥吗，我是非常怀疑的。
冬瓜，瓜如其名，有着很重的寒气。在炎热的时候炖些冬瓜汤，这种寒气抗衡炎热，于是，消暑、利尿。
现在想想看，人是在炎热的夏天瘦，还是在寒冷的冬天瘦呢？冬瓜的寒气，好比让人从炎热的夏天来到冬天，想它让人瘦，似乎可能性不大。
冬瓜寒气重，传统中医说，“寒凉伤脾”，所以，它其实很容易伤脾的。婴幼儿脾胃弱，不要给吃冬瓜。
脾主涎，脾主肌肉。但凡容易流口水，肌肉不壮实，意味着脾虚，也不要吃冬瓜。
孕妇产妇以及女性经期，也不宜冬瓜。
事实上，我只建议一般人在夏季炎热的时候，偶尔吃吃冬瓜。其它季节，通常不建议吃。
