酸奶，味酸，属木。而中医里，脾胃属土。五行关系里，木克土。小儿脾胃娇嫩，让小儿喝冰冷的酸牛奶，对身体有百害而无一益。

友人的小女儿患了哮喘，而且夜里睡觉还大量出汗，每夜都要汗湿多次。

一年间，孩子住了6次院，而且每次都要住一个月左右的时间。想想那是怎样的一种情形，一年之中有一半的时间孩子都在医院里度过。一般而言，只有治好病人医生才有成就感，像这种迁延不愈的患者，医生见了可能也有几分害怕吧。后来，医院让孩子出院后每天喷一种药，以预防哮喘复发。

听着友人的叙述，在我的脑海中，这个两周岁的孩子一定是一副瘦瘦弱弱、无精打采的久病模样。然而，当她灵巧地从她父母身后闪出来，眨着大大的、乌黑明亮的眼睛，带着天真无邪的笑容在房间里瞧来瞧去、转来转去时，我讶异之极。这孩子不胖不瘦，白皙红润，怎么会是个生病的孩子？

与她的父母聊天，我细细地询问孩子的症状、饮食、日常活动、病的发作与治疗、居住环境，综合各种因素，最后我把注意力放在她每天都喝的两瓶酸牛奶上。

酸奶，味酸，属木。而中医里，脾胃属土。五行关系里，木克土。小儿脾胃娇嫩，喝冰冷的酸牛奶只会有百害而无一益。

推荐酸牛奶的人往往宣称，酸牛奶可以补充肠道有益菌群，对健康有益。其实，人体肠道的细菌何需补充？相信大家都有这样的经验，夏天的剩饭剩菜，半天工夫不到，就会迅速变馊，那是因为细菌大量繁殖的缘故。而到了冬天，剩饭剩菜放上3天都不会有任何馊味。由此可见，温度是细菌繁殖的重要条件。人体的肠道中本来就有有益菌群，只要给它们适宜的温度，它们便会迅速繁殖，何需多此一举要外来补充？而且，酸牛奶必须在较低的温度下保存，很多人往往从冰箱里拿出来就直接喝。酸牛奶所携带的冷冷的寒气，恐怕是杀菌的功效更大，而不是补充肠道有益菌群。而且，还没等酸牛奶进入肠道，它的酸味就已经对脾胃造成了损害。

我告诉她的父母，马上停止给孩子喝酸牛奶。普通牛奶可以喝，但要加热后饮用。同时让孩子服用中成药六味地黄丸（8粒的重量约为3克的那种），每次2粒，每天3次。预防哮喘的喷剂药物一点点减量，直至最后停用。

她的父母听从了我的建议。两周之后，这位母亲告诉我，孩子的哮喘不再复发了，而且给孩子停喝酸牛奶后，第二夜她睡觉时就不再出汗了，当然，她再也不用频繁地去医院受罪了。

错误的保健知识时时充斥在我们周围，让我们防不胜防，而医生既然已经将病人治愈，那么他的治疗方案应该没有问题。而疾病之所以反复发作，往往是因为饮食、环境或日常起居出了问题。如果能够多留心孩子日常生活的细节，并及时做出合理调整，很多时候，父母就能发现孩子真正的发病原因。