今天介绍一个可能大家都用得着的穴位：中冲穴。具体位置大家百度一下，就在中指尖上，很好找，没难度。

还要从一个例子说起。

几周前，有人告诉我，她浑身酸软无力，两膝盖尤其酸痛，几乎无法上班。看她的症状，很像那种平时不劳动，然后突然劳动后的浑身酸痛。于是，我问她之前的活动情况。

她说，周五晚上，她去做过瑜伽；周二早晨，开始浑身酸痛无力。

周五晚上运动，周二出现情况，这其实也跟突然运动后浑身酸痛对得上，可是，详细了解下来，她并不是突然的运动，而是已经做了两年的瑜伽，那周五晚上，也不是很长时间间隔才做的，那周她就做了三次瑜伽了。这点不太对得上。

给了她一些建议，然而，她的情况一日日加重中。她也去吊了盐水，然而也未见很明显的效果。

后来，又到了周五，我照例上穴位方面的网课，这一次，刚好讲到了中冲穴。在讲课的课程中发现，这穴位，有活血化瘀的效果-----比如，牙龈这里血液流动不好，就会郁结，进而郁而化火，于是，就会剧烈的牙疼，且表现为一派火气的症状。

我仍然怀疑她是那次做瑜伽造成的问题，浑身酸软，恰是火气的症状，运动造成一些自己不觉得的损伤，有细小的淤血滞留，从而，就会郁结化火，造成酸软-----课后，我就赶紧让她贴两中冲穴，用亥原贴。也让她煮梨子水喝，这个在贴中冲穴之前就告诉她了。

加了中冲穴后，她的情况迅速缓解，两天后好了。

显然，她的情况确实是运动造成的问题，可是，哪里的问题呢？

前几天，她突然问我，她手指甲的淤血怎么回事-----原来，她贴了一段时间中冲穴以后，整个手指甲，呈现淤血状态，于是，问我怎么回事。

我恍然大悟。

我立即问她，那天做瑜伽，有没有用手指发力的时候，比如，手指撑着地什么的-----她贴中冲穴后，手指甲呈现淤血状态，这很显然，是做运动后造成了手指的暗伤，贴穴位后，被激发出来了。-----中冲穴管全身的血液运行，这个管控中枢被淤血伤了，血液无法顺利运转，可不就是浑身酸痛无力的。

她回答说：

“有一些瑜伽动作，是一只手的手指撑在地上，另一只手指向天的。还有一个动作，是两只手的手指撑地上的那种”

果然，手指这样的用力，没暗伤淤血才奇怪的。

她说：

“

这个四肢酸软的症状，亥原贴中冲，加上我那几天煮梨子水喝，真的效果超好的。我这病了这样处理以后，整个人现在都很舒服了。呸呸呸。

”

她是很运气的，恰好我那周上课讲了中冲，发现了中冲穴活血化瘀的效果，设想一下，要是没发现这中冲，她的问题，得持续多久呢？

昨天看新闻，看到几篇文章，都是讲练舞蹈的小姑娘，做下腰的动作，后来瘫痪了的-----于是，想着这个中冲穴，应该讲给大家知道。-----但凡活动或者运动后，身体酸软，不一定全身，就是局部酸软肿痛；又或者身体局部麻木；或者身体局部小伤或者大伤等的-----这中冲穴促进全身体表的血液循环，都是可以使用的。

一般人手里没穴位贴，这中冲穴，可以选择放血，就寻常中医三棱针或者采血针放血的方法，指尖放黄豆粒大的一粒血就可以。用放血来促进血液循环。

本篇文章来源于微信公众号:天医宗