疾病不会无缘无故地发生,任何疾病必有其根源。想想看,几十年前还滔滔不绝的江河,现在大都成了藏垢纳污的集散地,清澈不再,日渐浑浊甚至干涸。这时候,我们想方设法上下清疏,但她以前的模样又怎能恢复如初?
生命,应该一直似那清澈的江河,但是,疾病却使我们的生命黯然。如果不找到疾病的源头来治理,那么我们所有的努力都是白费。
治病必须寻根啊,就如被污染的河流,只有找到那隐秘的排污口并将它彻底阻断,再加以综合治理,疾病才能得到根治,不再复发。也只有找到疾病的源头,加以防范,才能真正地祛病养生,活到天年。
治病要祛根,养生要养本。然而,疾病的原因是如此之复杂:先天的体质,环境的影响,不良的情绪,过度或不当的运动,不慎触犯寒署,饮食失当,意外伤害……一个人生活中的所有因素都可能是疾病的根源,还要加上天时和地域的因素。
对于一个医生,在看病时要细细追问患者生活中的各种细节,找到患者疾病的根源,但这在现实中却是多么地不容易。古时要求医生“上知天文,下知地理,中知人事”,而患者的各种生活方式、情绪状态就属于“人事”的范畴。然而,古代出行不便,生活简单,医家多在一个地方生活,为这个地方的民众治病,稍一用心,便可明知当地的风俗人情、地域特性。如今是怎样的年代,相隔三千里,也只两小时的飞行路程。人们可以在春天吃着秋果、在夏天吃着冰块,还有大批执迷于网络游戏的网民、痴迷的股民、能吃能喝却宁愿饿肚子的减肥者,以及生活习惯各不相同的官员、企业家、知识分子、白领、蓝领、农民工……这样复杂的年代,复杂的人群,复杂的生活,想要“中知人事”,何其之难!所以,一味寄希望于医生来寻找人们疾病的根源,可能性是多么地小。
多年的从医经历,让我终于明白,治病要祛根、养生要养本的关键在于我们自己,有病了,要和医生联合起来帮助自己,求医无果,更要想方设法自己帮助自己,因为,我们每个人都有不生病的权利。
作为医生,多年间,我曾一次又一次地找到众多疑难杂症的根源,并成功将之化解,在此基础上,我总结出了一套适合不同年龄段人的防病养生方法。本书记录我多年的亲身经验,希望给大家“渔”病之道,同时也提供一些病因明确的常见疾病的家庭简易治疗之法,送大家几条美味的“小鱼”尝尝味道。
我衷心希望,我亲爱的读者们,健康的阳光每时每刻都在你们的脸上绽放。
我深深祈祷……