序言

很小的时候，在乡下，老人们就常说：人吃五谷哪有不生灾的，那意思是：人是吃食物的凡人，不是不食人间烟火的神仙们，哪有不生病的呢，都会生病。

生病了怎么办呢？

找医生看！

这是人本能的做法。生病了，立即去找医生，请医生开药。比如，我在七岁以前，总是很容易扁桃体发炎，发高烧。每回，我父亲都是立即带我去看医生，打针，口服药片（其实是强的松，激素，那时候当做退烧药用）。至今，我还记得有漆黑的夜晚，我父亲背着我，在乡下的泥路上高一脚低一脚的走着，我母亲在边上跟着，他们带我去看医生。回来后，我父亲就守着我，等待我热度退去。

找医生看肯定是可行的选择。但其实，有很多常见的疾病，治疗并不困难，自己在家里简单学学做做，就能治好了。就比如我小时候经常发作的扁桃体发炎，用干的桑葚子贴左尺泽穴，就能够治好，简简单单，轻轻巧巧。想想看，倘若我小的时候，我父母就知道这个方法，那么，要少操心多少啊。

我在多年的医学实践中，发现了大量的适合普通人在家治疗常见疾病的方法。现在，把这些方法集中写出来，汇聚成一本书，起名为《中医居家宝典》。有这么一本书放家里，遇到感冒、腹泻、晕车、颈椎病、头痛、牙疼、呕吐等等常见问题，先去翻书，查找治法，说不定就轻松解决问题了，不需要有点问题就去看医生了。-----当然，倘若病来得非常急，非常重，那么，不建议自己处理，而是要立即去看医生。