“小女喝了半杯咖啡，昨晚10点上床，到了11点在喊睡不着。曾用甘草贴冲阳穴解决喝茶的失眠。于是拿来甘草贴在冲阳穴，一会儿，静悄悄，睡着，挺好用！”
传统中医说，“胃不和则卧不安”。晚上喝咖啡，咖啡的火气刚好在胃，于是，就影响睡眠。
冲阳穴是足阳明胃经的原穴，在足背，第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处，可触及足背动脉。
取生甘草捣软，贴两冲阳穴，医用胶布固定。这能补益胃气，抗衡胃底的火气，从而缓解咖啡的火气对胃的影响，促进睡眠。
18咖啡：咖啡导致失眠
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