吃蒜多，贴然谷
“以前炒菜总放大蒜，吃麻辣烫放很多蒜和辣椒，这几年几乎很少用大蒜了。前天晚上，我贴了左然谷穴，睡到半夜感觉被窝里一股很重的大蒜味。”
大蒜头得四月在泉的少阳相火之气，所以，大蒜的火气，进入人体后，会滞留在肾经，肾对应坎水，寅是坎水的龙脉，继而对寅形成抑制，寅对应胆，也就是对胆和胆经形成抑制。
然谷穴，是肾经的荥穴，在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
大蒜的火气可能滞留在肾经然谷穴所管的经络空间内，所以，贴然谷穴，排出很重的大蒜气味来。
具体贴法：质量好的西洋参片，贴然谷穴，医用胶布固定，两小时换一次。
大蒜的火气也可能滞留在肾经其它穴位，若是以前吃大蒜很多，那么，肾经穴位都可以取来贴贴，贴法同然谷穴。
大蒜的火气进入肾经，肾主骨生髓，婴幼儿正处于生长的时期，从这点看，也是不能吃大蒜的。
《本草纲目》里记载：“大蒜，辛，温，有小毒。弘景曰︰味辛性热。损人，不可长食。思邈曰︰三月勿久食，伤人志性。”
