“进多出少”怎么办
大便少主要分两种情况:有人原本大便次数就少;有人则是原本每天都有一次大便,但吃多了大米粥、大米饭后,反而变成几天才大便一次了。
为何吃多大米竟会如此呢?这是因为原本身体亏欠得太多了。
举个例子:有个妇人,原本体质很差,没有精力做多少事情,每天便窝在家里,做点简单的家务。经过一段时间的调理,她的体质好了许多,于是做的事情便多了,比如去工作,去和亲朋好友聚会,诸如此类。她的生活忙碌起来后,回到家反而没精力去认真地做家务了。当然,这仅是初始情况,随着妇人体质的日渐增强,她肯定对家里、外面的事情都能应付自如,那时家里会比以往更干净,而外面的事情也会做得风风光光。
身体亏欠得太多,突然得到补益,一时半会未能彻底补好,自然与上述妇人的情况很相似。所以,有些人刚开始吃大米的时候,反而会使大便次数变少,几天大便一次。
如果不介意这种情况的话,不用处理,继续补益,过一阵子身体会自动纠正。如果介意的话,可以尝试如下治疗方法:
(1)适当吃莴苣
莴苣最好切丝凉拌,放少许香油和一点点盐。注意,盐绝对不能多放,放多了功效就差了。
(2)穴位外治
治疗反酸的方法也可用来治疗大便少的症状,当然,同一种方法治多种疾病,就像同一个人能做多种事情一样,不足为奇。
一般说来,上述两种方法应该就能解决这“进多出少”的问题了。不过,也不排除有人体质特殊,用上述方法没效。如果没效,不妨再试试用荸荠煮水喝或者用枸杞子,每次30克,煮水喝。
以上方法经不少论坛网友实践得到了很好的验证。