天灵宗75.要想得痛经就请多吃寒凉之物吧
中医向来有“一物一太极”的说法，某物吃坏，就从某物自身去寻找…
74.女性经期的保护神——生姜红枣水、左神门
针刺或艾灸手少阴心经原穴神门，可以使离经的心气返回心经，从而…
73.不让脚部受寒，痛经渐行渐远
浓姜水泡脚，用姜之辛辣来发散、宣通郁塞的经络。从源头疏通，使…
72.孩子病后初愈，绝不要马上上学和游玩
孩子病后初愈，一定要注意休养，不可匆忙上学，不可出去游玩。原…
70.睡觉时关上窗子，也就关上了孩子生病的渠道
开着窗子睡觉，意味着我们在睡着之时，主动地把自己暴露在冬天的…
69.要增强孩子的体质，从古代就首推食粥
古代很多医家养生，都首推吃粥。粥护脾胃，孩子脾嫩胃弱，尤要悉…
68.春季给孩子吃梨，仿佛给他萌发的生气泼冷水
梨性沉降，秋天食用，有助人体肺气下行，为冬天的收藏做准备。春…
66.孩子的最佳补养良方是可以代替参汤的浓米汤
东北大米，得先天坤土和坎水之精华，是补脾补肾的上品。先将东北…
