一穴一饭养心气系列:内关穴

我出生于1971年。  在我成长的年代里,大家都是大碗吃饭的…

一穴一饭养心气系列:心跳加速

已经是腊月,天气还格外的暖和。昨天常州的最高温达到了13度,…

辛丑年 辛丑月的保健

今天是腊月初一,辛丑年  辛丑月  丙辰日。  辛丑年  辛…

闲聊:月亮的卦象

八卦,是古代用来描述万事万物性质的,它本质上是现代数学里集合…

传统中医说,麻,都是肝的问题,要补肝。于是,见到人家说麻,我…

入睡难—–两例

入睡难是比较常见的问题,所以,提供两个实例。 “ 我上周总是…

听来的:香肠好吃的诀窍

冬月、腊月,好多人家做香肠吧。 我自己家没做,不过,我周围的…

治恐惧—–然谷穴

传统中医说,“肾主恐”,“恐伤肾”。 然谷穴是足少阴肾经的荥…

羊肉与红豆—–一个网友的经验

冬天吃羊肉多,所以,这个网友的经验有必要写出来给大家看看。 …